4 persone
20 minuti
30 minuti
INGREDIENTI
- 400g di fette di seitan naturale
- 400g di cipolla di Tropea
- 60g d’uvetta
- 100g di pinoli
- 5g di tamari
- 5g di sale
- 20g d’olio extravergine d’oliva
- 4g d’aceto di mele
- 5g di zucchero di canna
CARRELLO DELLA SPESA
Mediterranea Bioveg
€3.70
Esaurito
Clearspring
€5.33
PROCEDIMENTO
Affettare finemente la cipolla di Tropea, mettere in ammollo l’uvetta in acqua tiepida per 30 minuti, tostare i pinoli. In un’ampia padella rosolare la cipolla con un filo d’olio ed un pizzico di sale per alcuni minuti. Quando sarà ben appassita sfumare con l’aceto di mele e far ben evaporare. Unire quindi lo zucchero di canna e far insaporire. Unire alla cipolla l’uvetta ben strizzata ed i pinoli. Saltare le fette di seitan in padella con tamari ed olio extravergine d’oliva. Porre sul fondo di una pirofila uno strato di cipolla, quindi uno strato di seitan e continuare fino ad esaurimento degli ingredienti. Lasciar riposare per almeno 4 ore.