![seitan in saor](https://www.natigua.com/wp-content/uploads/2022/10/seitan-in-saor-1-800x800.jpg)
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4 persone
![](https://www.natigua.com/wp-content/uploads/2022/09/PREPARAZIONE-3-800x800.png)
20 minuti
![](https://www.natigua.com/wp-content/uploads/2022/09/PREPARAZIONE-2-800x800.png)
30 minuti
INGREDIENTI
- 400g di fette di seitan naturale
- 400g di cipolla di Tropea
- 60g d’uvetta
- 100g di pinoli
- 5g di tamari
- 5g di sale
- 20g d’olio extravergine d’oliva
- 4g d’aceto di mele
- 5g di zucchero di canna
CARRELLO DELLA SPESA
Mediterranea Bioveg
Clearspring
PROCEDIMENTO
Affettare finemente la cipolla di Tropea, mettere in ammollo l’uvetta in acqua tiepida per 30 minuti, tostare i pinoli. In un’ampia padella rosolare la cipolla con un filo d’olio ed un pizzico di sale per alcuni minuti. Quando sarà ben appassita sfumare con l’aceto di mele e far ben evaporare. Unire quindi lo zucchero di canna e far insaporire. Unire alla cipolla l’uvetta ben strizzata ed i pinoli. Saltare le fette di seitan in padella con tamari ed olio extravergine d’oliva. Porre sul fondo di una pirofila uno strato di cipolla, quindi uno strato di seitan e continuare fino ad esaurimento degli ingredienti. Lasciar riposare per almeno 4 ore.